آریتمی قلبی چیست؟ انواع، علت و علائم تپش یا ضربان نامنظم قلب + درمان
تنقیه برای استفاده هر از گاهی نه به صورت منظم توصیه می‌شود. استفاده مکرر از تنقیه می تواند باعث اختلالات مایعات و الکترولیت در بدن شود.
در صورت عدم بهبودی یبوست با تغییر در رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی، مصرف بعضی داروها با مشورت پزشک ممکن است به برطرف شدن یبوست کمک کند. این داروها عبارتند از:
ورزش: افرادی که زندگی بی‌تحرکی دارند، غالباً بیشتر از افرادی که فعال هستند به یبوست دچار می‌شوند. با این وجود، مطالعات محدودی نشان می دهند که ورزش در رفع یبوست و تحریک حرکات روده تأثیر چندانی ندارد و فقط به منظور فواید دیگر آن در حفظ سلامتی توصیه می‌شود و نمی‌توان از آن به عنوان یک خط درمانی یبوست به تنهایی بهره برد.
استرس، تغییرات روتین و شرایطی که انقباضات عضلانی روده بزرگ را کُند می کند یا تمایل به توالت رفتن را به تاخیر می اندازد نیز ممکن است منجر به یبوست شود.
فواید تزریق بوتاکس صورت چیست؟ ماندگاری بوتاکس صورت، پیشانی، یبوست ام الامراض ابرو و…
سلام من وقتی دستشویی میکنم چون خیلی سفته و خیلی پرحجم مقعدم خیلی درد میکند من من همیشه میترسم و حتی ۱۰ روز نگه میدارم چگونه شکمم رو نرم کنم و نرم شود و بدون درد دستشوی کنم به نظر شما قرص برای اسهال شدنم بخورم تا با اسهال راحت بشم یا الان چیکار کنم که دستشویی ام نرم تر بشه و خالی بشم تورو خدا بگین چون الان تو خودم نگه داشتم و درد دارم چگونه عنم نرم تر بشه و شکمم خالی
حرکت آرام مدفوع در طول روده باعث می‌شود تا آب زیادی از مدفوع جذب شود و در نتیجه مدفوع سفت و خشک شود.
علت یبوست از لحاظ تئوری یبوست در اثر کاهش حرکات روده ایجاد می شود. یبوست می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی ایجاد شود. رژیم غذایی کم فیبر و عادات تغذیه‌ای و رفتاری غلط و کم‌تحرکی شایع‌ترین علت یبوست محسوب می‌شوند.
میخورم ولی بازم درست نشده،ایا این میتونم علت یه چیز دیگه باشه ؟؟
سبزیجات شامل: چغندر، کلم بروکلی،کاهو، هویج، ذرت، لوبیا سبز، نخود فرنگی، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی
پروکالوپراید، که می تواند به کولون کمک کند مدفوع را در امتداد حرکت دهد.
اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ است که آب بنوشد، نوشیدنی اضافی به او بدهید.
درمان یبوست شدید با انجیر : میوه انجیر ( تازه یا خشک ) سرشار از فیبر است و به عنوان یک ملین طبیعی به شمار می رود که تاثیر مستقیم و سریعی برای رفع یبوست دارد.